Menu

Nieuws

december 2016

woensdag 07.12.2016

kalender-e1477649240229.jpg
Blog - Doelen stellen in de winterperiode

Blog Aart Vierhouten HOELANG MAG JE NIKS DOEN? VOORDAT JE OPGEBOUWDE CONDITIENIVEAU NAAR BENEDEN SCHIET? De meeste wielerprofs gaan in deze tijd 3 weken op vakantie en laten de fiets even voor wat ie is. Het geeft je de ruimte ‘even’ niks te moeten. Maar hoe zit het eigenlijk met het verliezen van conditie en spiermassa en het toenemen van gewicht in zo’n periode? Hoelang mag je niks doen voordat je opgebouwde conditieniveau naar beneden schiet?

lees meer

Archief

  • januari 2023
  • april 2020
  • februari 2020
  • september 2019
  • augustus 2019
  • november 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • januari 2018
  • september 2017
  • december 2016

© Golazo Cycling NL B.V. | Privacy verklaring | Contact

PART OF
Bekijk de volledige kalender
  • NL
  • Home
  • Nieuws
  • De Kneet
  • Wat is een toertocht?
  • FAQ's
  • Vorige edities
  • Vrijwilligers
  • Sponsoren
  • We Are Cycling
  • We care about cycling
  • Mijn Account
  • Contact